有一句话说得好：不婚不( bù)育，人间清醒。
自由自在，自( zì)给自足，自得其乐，这不才( cái)是人生乐趣所在吗？
但也( yě)总有另一种刺耳的声音( yīn)，不断在耳边传来：
等你死( sǐ)了都没人给你收尸，你就( jiù)知道了！
这并非恶毒的诅( zǔ)咒，而是真实存在的——
想一( yī)个人死去
ひとりでしにたい
导演: 石井永二( èr) / 熊坂出 / 小林直希编剧: 大( dà)森美香 / カレー沢薫主演: 绫濑遥( yáo) / 佐野勇斗 / 山口纱弥加 / 小( xiǎo)关裕太 / 恒松祐里首播: 2025-06-21(日( rì)本)集数: 6单集片长: 45分钟
和( hé)大多数的都市丽人一样( yàng)， 山口鸣海 （绫濑遥 饰） 同样( yàng)也是坚定地不婚不育拥( yōng)护者。
在她决定自由生活( huó)之前，就有一个非常典型( xíng)的榜样照亮着她：
是她美( měi)丽、坚强、独立的 姑妈 。
姑妈( mā)一生都没有结婚，也没有( yǒu)孩子，全靠自己打拼赚钱( qián)，是令人敬仰的职业女性( xìng)。
在过去那个更加歧视女( nǚ)性的时代里，姑妈的存在( zài)更是稀少又珍贵的。
鸣海( hǎi)也不一定非要求自己要( yào)成为姑妈那样翘楚的人( rén)物，但也一定会是一个自( zì)得其乐的单身女性。
直到( dào)那一天，姑妈的死讯传来( lái)——
父亲接到电话，邻居报警( jǐng)声称闻到了一股恶臭。
警( jǐng)察勘察后发现， 姑妈死在( zài)了浴缸里，长达一周才被( bèi)发现。
也就是传说中的 “孤( gū)独死” 。
这对鸣海而言，是前( qián)所未有的冲击。
她从小就( jiù)崇拜的姑妈，竟然活成了( le)孤独终老、毫无积蓄的样( yàng)子，是真正的“发烂发臭”。
爸( bà)妈也由此警告她，赶紧找( zhǎo)个人嫁了，别最后沦落到( dào)像姑妈一样“烂掉”。
鸣海的( de)价值体系，彻底崩塌。
原本( běn)沉浸在追星世界、才刚买( mǎi)下单身公寓的鸣海，一下( xià)子陷入了“无人收尸”的孤( gū)独恐慌中。
她迅速决定要( yào)马上找个对象，下载了相( xiāng)亲APP，结果配对上的要么是( shì)骗子，要么是年老色衰的( de)老头子。
已经39岁的她，早就( jiù)在婚恋市场上失去了竞( jìng)争优势。
屋漏偏逢连夜雨( yǔ)，对象没找到，精神支柱小( xiǎo)偶像也塌房了。
就在最失( shī)意的时候，平时办公室里( lǐ)根本不会搭话的男同事( shì)，突然给她来了个事实打( dǎ)击——
你以为结婚就能解决( jué)孤独死的问题吗？
就算结( jié)了婚，等你送走丈夫的父( fù)母，就开始照顾丈夫了，等( děng)把丈夫送走了，你自己也( yě)需要照顾了。
“一段无穷无( wú)尽的护理人生就要开始( shǐ)了啊。”
鸣海这才顿然醒悟( wù)，原来在之前决定自己生( shēng)活的日子里，早就看清了( le)结婚的真相。
并不是自己( jǐ)找不到对象，是因为根本( běn)不想为了谁去改变现有( yǒu)的生活方式。
既然决定了( le)一个人生活，那也要做好( hǎo)一个人死去的准备工作( zuò)。
鸣海终于醒了过来——
她所( suǒ)恐惧的并非单身和孤独( dú)，而是不够体面地离开。
从( cóng)现在开始，她要做的是为( wèi)一个人体面地死去，做好( hǎo)所有准备，迎接死亡的到( dào)来。
但在她一个人死去之( zhī)前， 首先要面临的是父母( mǔ)的死亡。
只不过这样的想( xiǎng)法一旦产生，要么会被爸( bà)妈说狼心狗肺，要么会被( bèi)弟弟斥责想要分家产。
鸣( míng)海又再度陷入了沉思之( zhī)中，该怎么样才规划好死( sǐ)去的人生呢？
剧集改编自( zì)同名漫画，一共六集，目前( qián)的“终活”准备不过才刚刚( gāng)开始。
原作漫画的作者，就( jiù)是一位30+的单身女性以自( zì)己的生活和经历为基础( chǔ)来创作的。
明明讲述的是( shì)生与死的事情，却以搞笑( xiào)又轻松的方式来引起思( sī)考，原作也被评价为是 “笑( xiào)着读到终活” 的作品。
而剧( jù)集播出之后，也创下了NHK Plus除( chú)晨间剧和大河剧以外所( suǒ)有剧集的历史最高纪录( lù)。
以搞笑诙谐的方式，讲如( rú)此沉重又有争议的话题( tí)，也产生了另一种声音：
“这( zhè)部剧毫无逻辑丑化未婚( hūn)育女性”
“你们到底把40岁未( wèi)婚ol当什么啊？”
剧中的鸣海( hǎi)，看上去工作稳定，收入稳( wěn)定，家庭也十分富足。
既没( méi)有经济压力，也没有父母( mǔ)层面的压力，换句话来说( shuō)，她的现状“对于中国30+单女( nǚ)来说简直就是乌托邦一( yī)样的存在。”
就像男同事对( duì)她的评价一样：
追星的事( shì)情可以马上做决定，但偏( piān)偏碰到困难的事情就只( zhǐ)想着逃避。
这恐怕也是绝( jué)大多数人，在面对现实与( yǔ)未来时，首先会做的第一( yī)选择。
并不是所有人都有( yǒu)勇气能够直面现实，浑浑( hún)噩噩过完一生的，依然占( zhàn)据大多数。
除了鸣海之外( wài)，剧中存在着各式各样被( bèi)生活挤压的女性角色。
像( xiàng)是鸣海的同事，虽然也和( hé)姑妈一样是职场女性，但( dàn)在照顾老年痴呆症母亲( qīn)的任务出现时，她依然被( bèi)推到了最前方。
护理似乎( hū)便是女性的天职，同样都( dōu)要工作赚钱，同事的哥哥( gē)就可以舔着脸把所有责( zé)任丢给妹妹。
而鸣海的妈( mā)妈也一样。
孩子们刚出生( shēng)时，在家当全职主妇；孩子( zi)们长大成人之后，却要在( zài)家照顾不能独自生活的( de)糟老头子。
当日复一日的( de)生活几近崩溃时，姑妈善( shàn)意的提醒，也成为了刺在( zài)心中的刀。
在这个所有压( yā)力都向女性倾倒的社会( huì)里，职业女性和家庭主妇( fù)似乎成为了剑拔弩张的( de)对立者。
这样的情况，并非( fēi)电视剧专供。
最近播出的( de)脱口秀节目中，一位45岁未( wèi)婚未育的女演员带来了( le)一种全新的震撼。
45岁的王( wáng)小利，即便身边的朋友全( quán)都结婚了，她依然坚持“婚( hūn)纱给我唯一的感觉就是( shì)勒得慌”。
结婚的朋友们总( zǒng)会找她倾诉烦恼，她想着( zhe)要么说点什么产生共鸣( míng)，只可惜单身的她，“没有烦( fán)恼”。
“别人会说你的苦日子( zi)还在后头，我是不知道还( hái)在多后头。”
王小利的生活( huó)，似乎便是剧中鸣海的真( zhēn)实写照。
社会上总是会给( gěi)女性很多的压力和要求( qiú)，不管是成为完美的都市( shì)丽人，还是养儿育女的完( wán)美母亲。
甚至职场中也存( cún)在着对女性的经典提问( wèn)，该如何平衡家庭和工作( zuò)。
平衡也好，完美也好，似乎( hū)都是做给别人看的。
而真( zhēn)实的你愿意如何活着，又( yòu)如何死去，似乎都在这些( xiē)压力之中渐渐被忽略。
在( zài)漫画原作中，有这样一句( jù)话——
“我意识到，在不知不觉( jué)中，我似乎一直在追求着( zhe)从他人眼中看起来美好( hǎo)的人生和美好的死亡。”
巧( qiǎo)合的是，十年前绫濑遥在( zài)《今天不上班》里写下“结婚( hūn)是什么”，挂在墙上思考人( rén)生；
十年之后，她不再执着( zhe)于结婚的人生，同样挂在( zài)墙上再度思考的，则是“想( xiǎng)一个人死去”。
与其说我们( men)是在为死亡做准备，不如( rú)说我们是在为怎么好好( hǎo)活着做规划。
每个人都会( huì)有自己的人生课题，单身( shēn)也好结婚也罢，都是不同( tóng)的选择。
当你做出选择之( zhī)后，也请一定要享受活着( zhe)的每一个瞬间，那即便死( sǐ)去，也不会有所遗憾。
